久しぶりに大学時代の友人Kと走りに行く
この友人Kは自分を自転車沼に引きずり込んだ張本人
Kに出会わなかったら自転車に乗っていなかっただろう。
彼はトラック競技とロードレースどちらもやっていて、今はトラックに専念している
ピストばかりで久しぶりにロードに乗るというので山岳メイン
勝尾寺~高山~大野山~野間峠(西側)~という感じ
勝尾寺は13:00フラットぐらい 256W 久しぶりに良い数字が出た。
大野山はサイクリングペースが良いというので170Wぐらいで淡々と
それでも斜度がキツいのでしんどい。
ちなみに友人Kは53-39の11-23・・・流石にきつそうだ。
梅雨だが良い天気で助かった。
今日は遠くまで見れる。 |
帰りの野間はL4には入れようと思うも全くダメダメ。左足の臀筋がピクピクしてて、トルクがかからない。
弟にスパッと抜かれてTHE END。
亀岡抜ける予定だったが友人の送りもあるので淀川CRまで出て帰宅。
爆風・追い風だった。
友人の自転車勝手に紹介。
ELSAが付いている。PowerTapより「若干」高い数値が出るらしい。
実使用に問題は全くないレベルだろうけど。
ハンドルは超送り気味、これは下ハンの部分を遠くしたいからというコンセプトらしい。
友人のパナチタン |
フレーム小さめのステム130 |
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