夜練コース開拓 柳谷

12/17  タクさんと柳谷へ。

柳谷へ行く前にマサトさんタクさん3人で集合、機材話などで談笑。

そしておニューのkimeraたんの自慢をする。ﾄﾞﾔｧ

柳谷へ案内頂く。試走的な走りなのでペースは抑えめ。200Wぐらいで淡々と登る。あったけー

なかなか夜でも走りやすそう。斜度も緩めキツめと変化する、15分負荷かけれるのは良いね。

トレーニング論についていろいろ話しながら楽しく登った。

話すのに夢中でコース覚えてない死のう