Mt_Issiiのロードバイク・メモ
自転車関連の覚書 パワートレーニングの記録、思ったことなど
2013年12月24日火曜日
Raphaチャレンジ Festive 500
一週間で500km 今年初だがチャレンジしてみる。
無理な距離ではない…でも意識しなけば乗らない距離設定。ここらへんは絶妙だと思う
プランは下記の通り。雨の中走る気力がないので貯金も必要ですね。
12/24 40km
12/25 40km
12/26 40km
12/27 40km
12/28 40km
12/29 150km
12/30 50km
12/31 150km
裏テーマとしてはL4をしっかり積みたい。具体的には合計200分ほどを目標に。
チャレンジする方、頑張りましょう。
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